Info
Åben træning:
  • Torsdag & Lørdag (Lørdagstræningerne afholdes kun i weekender, hvor der ikke også er løb)
Træningen er for rytter på T3 og T4 niveau, med minimum 5 års erfaring. For at kunne deltage på holdet, skal alle rytterne først godkendes af træneren.
 
Fokusområder:
  • Fart i træningen
  • Acceleration i gater (God grundteknik).
  • Hoppe større hop (mod).
  • Selvtræning / Fysisk træning.
  • Vedligehold af teknik.
  • Løbstræning samt "taktik".
  • Bringe konkurrence moment i træning.
  • Begyndende fokus på resultater.
  • Deltage i internationale løb.
  • Træning på prosektion.
  • Fart i træningen.
  • Vedligeholde teknik.
  • Skubbe grænser.
  • Fokus på den fysiske træning.
  • Fokus på resultater nationalt og internationalt.
Kultur:
  • Selvtræning, herunder styrketræning med fokus på core. Få legen på cyklen med.
  • Etablere en fast struktur omkring træning og løb.
  • Have et naturligt fokus til træning.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Åben træning (T3 & T4) - (TAA1)
Torsdag Tid: 18:15 - 20:00
Sted: Falcon BMX, Bane
Lørdag Tid: 10:00 - 12:00
Sted: Falcon BMX, Bane
Træner: Mattias Wennbring / Pål Andersen /
Tilmeldte: 3/25
Betalingsplan: Helårlig 01.03
Ratepris : 300 kr.
Tilmeld