Klubmodul henter siden
(4007) T3 - Den kompetente BMX`er
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
T3 - Den kompetente BMX`er (5-8 erfaringsår).

Fokusområder:

  • Fart i træningen
  • Acceleration i gater (God grundteknik).
  • Hoppe større hop (mod).
  • Selvtræning / Fysisk træning.
  • Vedligehold af teknik.
  • Løbstræning samt "taktik".
  • Bringe konkurrence moment i træning.
  • Begyndende fokus på resultater.
  • Deltage i internationale løb.

  • Kultur

  • Selvtræning, herunder styrketræning med fokus på core. Få legen på cyklen med.
  • 4-6 ugentlige træningsgange, afhængig af individuelle udviklingsbehov.
  • Etablere en fast struktur omkring træning og løb.
  • Have et naturligt fokus til træning.
  • Læs mere
    Tid/Sted
    Mandag 18:30-20:00 Falcon BMX, Bane Onsdag 18:00-20:00 Falcon BMX, Bane Torsdag 18:15-20:00 Falcon BMX, Bane
    Pris pr. rate  /  Halvårlig
    685,00 kr.