T3 - Den kompetente BMX`er (5-8 erfaringsår).
Fokusområder:
Fart i træningen
Acceleration i gater (God grundteknik).
Hoppe større hop (mod).
Selvtræning / Fysisk træning.
Vedligehold af teknik.
Løbstræning samt "taktik".
Bringe konkurrence moment i træning.
Begyndende fokus på resultater.
Deltage i internationale løb.
Kultur
Selvtræning, herunder styrketræning med fokus på core. Få legen på cyklen med.
4-6 ugentlige træningsgange, afhængig af individuelle udviklingsbehov.
Etablere en fast struktur omkring træning og løb.
Have et naturligt fokus til træning.